Cravings in First Trimester? No such thing....

At the moment, I dont have any kind of cravings. I'm basically "eat to live" now. Obviously not my life motto before. My default selections for lunch since last week are - nasi putih (full plate, please!), bayam rebus air (a must), another vege selection and/or ikan goreng that I eat half-heartedly....

CONTINUE READING

The Big Fat Positive

Few days before my birthday, I got this as a gift. I was SHOCKED when I saw these two lines. Like, seriously?? Macam tak percaya, so...I tested again (Yes...all women do this, fyi). Still positive. Now...I'm not sure whether to cry or to laugh. *I was in the toilet at the office* WhatsApp...

CONTINUE READING

PARAS KOLESTEROL TINGGI - APA UBATNYA?

Ramai yang ambil remeh tentang kolesterol ni, termasuklah diri saya. Selalu sibuk pasal kalori je (nak kurus katanya) tapi tak pernah pun tahu  berapa paras kolesterol yg sihat. Tapi, Bengkel Kesihatan yang saya hadir baru-baru ni telah mengubah pandangan saya tentang kolesterol. Kenapa? Paras...

CONTINUE READING

TESTIMONI - SHAKLEE CINCH

Testimoni dari pengguna-pengguna Shaklee Cinch Shake yang telah berjaya menurunkan berat dan menguruskan badan. SELEPAS 2 TAHUN, MACAM ANAK DARA! BERAT BADAN TURUN DENGAN SHAKLEE CINCH BERAT TURUN 6KG DALAM SEBULAN SELERA MAKAN BERKURANG LUNCH MACAM BIASA, BERAT...

CONTINUE READING

Cinch Shake - Menguruskan badan dan perut SERENTAK!

"Dah berdiet dan bersenam tapi berat badan turun sikit saja. Lepas tu, tak turun-turun dah. Saiz pinggang dan perut pun sama saja, takda perubahan" Anda mengalami situasi seperti di atas? Saya sarankan anda periksa pengambilan protein dalam pemakanan seharian anda. Mengapa PROTEIN, bukan Karbohidrat?-...

CONTINUE READING

15 RESIPI SHAKLEE ESP YANG MARVELLOUS

Dah beli Shaklee ESP tapi tak tahu cara nak bancuh? Dah boring sebab asyik bancuh Shaklee ESP guna resipi yang sama? Mahukan resipi Shaklee ESP yang sedap? Tak perlu cari kat tempat lain dah, sebab Beautecology ada ebook 15 RESIPI SHAKLEE ESP YANG MARVELLOUS. Semua resipi telah diuji oleh tuan tanah...

CONTINUE READING

GOLD COAST - DAY 3

Aktiviti hari ketiga ada dua bahagian, pagi dan petang. Pagi, kami pergi whale watching. So, kat sana ada banyak operator whale watching ni. Alaaa...macam kita nak naik feri gi Langkawi, kan ada banyak operator kan. Sama la macam whale watching ni. Cabarannya nak cari operator yg reliable. Memanglah...

CONTINUE READING

Resipi Untuk Ibu Breastfeeding - Milk Booster Yang Sedap Berkhasiat

Ibu-ibu breastfeeding sentiasa mencari cara/makanan/minuman yang dapat jadi milk booster kan? Contohnya, lobak putih dan pucuk/daun betik muda yg selalu dikaitkan sebagai milk booster. Tapi, rasanya.....mak aihhh, pahit dan kelat tak hengat. Nak minum banyak pun tak bersemangat sebab tak sedap. Khasiat...

CONTINUE READING

Resepi Sihat Untuk Penggemar COKLAT

Siapa yang tak suka coklat? Tua, muda, kecil, dewasa...semua suka coklat kan. Terutamanya yang wanita. Tapi, coklat biasanya dikaitkan sebagai makanan yg tidak sihat kerana ia boleh MENGGEMUKKAN? Betul ke? Coklat atau lebih tepat lagi coklat gelap/dark chocolate sebenarnya baik untuk kesihatan. Ada...

CONTINUE READING

RESIPI DIET SARAPAN PAGI YANG SIMPLE DAN SEDAP

Kerana bulan ini PROMO ESP, maka akak menyahut cabaran (diri sendiri) untuk hasilkan resipi sarapan pagi yg simple dan sedap dengan menggunakan serbuk protein kaya dengan 1001 kebaikan ini. Jika sebelum ini, akak dah pernah share RESIPI SARAPAN PAGI UNTUK AWET MUDA, kali ini akak nak share resipi sarapan...

CONTINUE READING

Penjagaan Kulit Ketika Cuaca Panas Dengan 7 Langkah Mudah

Tidak dinafikan, sejak akhir bulan lalu cuaca di Malaysia tersangatlah panas, berikutan fenomena matahari berada selari pada garisan khatulistiwa. Kalau dapat macam kulit akak ni, yg kata orang senang makan matahari atau 'sun burn', memang satu masalah besar. Apa tak nya, kulit akan jadi berbelang-belang,...

CONTINUE READING

Resipi Sarapan Pagi Untuk Awet Muda

Saya suka sarapan pagi. Sarapan pagi adalah waktu makan kegemaran saya. Kalau boleh, macam-macam nak makan waktu sarapan pagi...nasi lemak sambal kerang, telur goyang atas roti sapu kaya, roti canai kuah banjir dan lain-lain. WHY BREAKFAST IS THE MOST IMPORTANT MEAL OF THE DAY? 1. Sarapan pagi yg...

CONTINUE READING

Minuman Ini Buat Suami Perasan Perubahan Pada Isterinya

Suami perasan ada perubahan pada isteri? Pelik sebab orang lelaki ni biasanya tak peka. Kadang-kadang kita gunting rambut, gigih ubah style dari rambut lurus panjang macam Hanis Zalikha jadi pendek macam Jaclyn Victor pun dia tak perasan. TAPI..yang ini memang sesuatu sebab suami sampai boleh perasan...

CONTINUE READING