Sedar tak sedar, dalam masa beberapa minggu lagi umat Islam akan menyambut kedatangan Ramadhan. Siapa yang tak habis lagi ganti puasa, eloklah mulakan sekarang. Siapa yg dah habis ganti puasa, boleh aje nak puasa sunat.
Bercakap pasal bulan puasa, yg biasanya menjadi kerunsingan para ibu/isteri ialah waktu SAHUR. Runsing memikirkan makanan apa yg CEPAT dimasak, SEDAP dimakan dan yg paling PENTING, boleh kekal BERTENAGA sampai ke petang? Biasanya yg menjadi menu sahur adalah lebihan lauk berbuka yang dihangatkan. Takpun, makan nasi dengan ikan masin, telur masin atau ikan bilis je pun jadi. Tapi, bila makan macam ni...tak sampai pukul 2.00 petang dah tewas. Badan jadi lemah lesu je, rasa takda tenaga. Kenapa ya?
Nasi ialah sejenis karbohidrat. Apabila dihadamkan, karbohidrat akan bertukar menjadi glukos(sejenis gula) yg membekalkan tenaga kepada tubuh kita. Oleh kerana nasi ialah simple carbohydrate, maka ia bertukar menjadi glukos -> tenaga dengan cepat. Glukos yg tidak diperlukan pula, secepat mungkin diedarkan kepada bahagian2 badan untuk disimpan sebagai lemak utk digunakan kemudian. Proses pertukaran yg cepat dari glukos -> tenaga -> simpan menyebabkan badan kita berasa letih. Tambahan lagi apabila kita mengambil nasi sewaktu awal pagi, di mana kebiasaannya tenaga yg diperlukan sangat minima (sebab lepas sahur tidur balik ;). Kadar pengambilan garam yg tinggi pula boleh menyebabkan "water retention".
Set Berpuasa - Shaklee ESP
Shaklee ESP merupakan Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian. Berasaskan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol, telah terbukti secara klinikal dapat MENGEKALKAN TENAGA berjam-jam lamanya. Kadar Glisemik Indeks Shaklee ESP yang rendah menyebabkan glukos yg diserap secara perlahan-lahan mampu membekalkan tenaga secukupnya hingga ke petang. Paling penting ia tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet, Ia juga mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga.
Takkan setiap hari nak minum ESP je? Kembang tekak...
Jangan risau, setiap pembelian ESP dari saya akan menerima e-book RESIPI ISTIMEWA SHAKLEE ESP yang mengandungi lebih dari 10 resipi untuk menikmati Shaklee ESP.
"Saya dah mula bersahur dengan Shaklee ESP sejak puasa tahun lepas. Memang ketara perbezaannya. Badan tak letih, kurang mengantuk dan rasa cergas sampai ke petang. Dan yang paling best, penurunan berat badan dan pengurangan saiz pinggang yg KETARA. Dari saiz L terus turun ke saiz M"
Hubungi saya untuk mendapatkan Shaklee ESP dan e-book Resipi Istimewa Shaklee ESP.
sms/whatsapp: 0194587610
facebook: facebook.com/beautecology
No comments:
Post a Comment